Pele na menopausa


Você sabia que a pele da mulher muda com a menopausa?
Isso acontece porque as alterações hormonais que ocorrem durante a menopausa podem acelerar o envelhecimento da pele. Portanto, é importante reforçar o cuidado e usar produtos nutritivos.
Aqui separam algumas dicas para você cuidar da pele na menopausa:
– Proteja a pele do sol;
– Aumente o consumo de água;
– Adote uma dieta saudável. Inclua proteínas, ácidos graxos e fontes de oxidantes;
– Use produtos e faça procedimento de peeling, que irão deixar sua pele permeável a princípios ativos e nutritivos;
– Evite o tabaco;
– Faça uso de loções firmadoras
– Ingira fitoestrogênios, eles ajudam a minimizar o impacto negativo da mudança hormonal;
– Movimente-se.

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