Estresse: a importância de controlá-lo


Como controlar o estresse na quarentena?

 

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É natural no momento que estamos vivendo, com o isolamento social e tantas incertezas, o nível de estresse aumentar, mas ele é um inimigo da nossa saúde e precisa ser controlado. Hoje compartilhamos com você um vídeo com algumas dicas do que podemos fazer para desestressar, afinal de contas a nossa pele também sofre com ele. Assista no IGTV e se precisar de atendimento médico, conte com a gente! Escreva aqui nos comentários o que vc está fazendo na quarentena para diminuir o estresse. #covid19 #covid_19 #coronavirus #quarentena #rotina #saude #cuidadoscomasaude #saudemental #stress #estresse #controledeestresse @san_cruz_marketing_medico #dermatiteseborreica #caspa #drasilviakaminsky #dermatologia #dermatologista #skinlaser #covid19 #covid_19 #coronavirus #quarentena #rotina #saude #cuidadoscomasaude #saudemental #stress #estresse #controledeestresse @san_cruz_marketing_medico #dermatiteseborreica #caspa #drasilviakaminsky #dermatologia #dermatologista #skinlaser

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